"Was weiß ich eigentlich schon? Und wieso klappt das mit dem Gewicht irgendwie nicht so wie ich möchte? Dabei esse ich doch schon weniger und mache so viel Sport."

Nun, so leicht ist es leider nicht. Oder doch?

Ernährung ist nicht Diät!

Abhängig von den Zielen sollte man nicht leichtfertig einfach hier und da ein paar Parameter anpassen sondern clever und sicher mit den zugehörigen Hilfen sein Ziel angehen.

Interessiert? Dann meld dich einfach an.

Workshop mit:  Christian Schippers

nächster Termin:   Samstag, 20.06.2026

Zeit:  10:40- ca. 13:00 Uhr

Dauer:      ca. 180 Minuten

Kosten: 39,-€ für Nicht-Mitglieder, kostenfrei für Mitglieder

(Gebühr von 39,00€ werden Nicht-Mitgliedern beim Abschluss eines Vertrages verrechnet)

Kursort:  In unsererem Gesundheitsstudio auf der Glockenstraße 1, 

41169 Mönchengladbach

Anmeldung:  verbindlich per Link, per FON unter 02161/9410542  oder digital über die MySports App

Der „Gesundheitsführerschein online – gesunde Ernährung“ ist ein praxisorientierter Onlinekurs, der TeilnehmerInnen fundiertes Wissen für eine ausgewogene und gesundheitsfördernde Ernährung vermittelt. Der Kurs soll zu einer eigenverantwortlichen und nachhaltigen Umstellung auf eine bedarfsgerechte Ernährung und zu vermehrter Bewegung im Alltag motivieren.

INTERESSIERT? DANN HIER EINFACH AUF DEN TEXT KLICKEN: