"Was weiß ich eigentlich schon? Und wieso klappt das mit dem Gewicht irgendwie nicht so wie ich möchte? Dabei esse ich doch schon weniger und mache so viel Sport."

Nun, so leicht ist es leider nicht. Oder doch?

Ernährung ist nicht Diät!

Abhängig von den Zielen sollte man nicht leichtfertig einfach hier und da ein paar Parameter anpassen sondern clever und sicher mit den zugehörigen Hilfen sein Ziel angehen.

Interessiert? Dann meld dich einfach an.

Workshop mit:  Christian Schippers

nächster Termin: 11.10.2025 oder 08.11.2025

Zeit:  samstags, 10:40- ca. 13:10 Uhr

Dauer:  ca. 150 Minuten

Kosten: 39,-€ für Nicht-Mitglieder, kostenfrei für Mitglieder

Kursort:  In unsererem Gesundheitsstudio auf der Glockenstraße 1, 

41169 Mönchengladbach

Anmeldung:  verbindlich unter 02161/9410542, per Kontaktformular oder digital über die MySports App